Свака беба има сопствени образац спавања, једења и играња. Формирање рутине за бебу старог 9-10 месеци зависи од ових личних образаца. Међутим, познавање онога што други родитељи имају да кажу је такође веома корисно у формирању распореда за вашу бебу. У овом чланку нећете добити само узорке 9-10-месечног распореда беба, већ ћете поделити и савете о бољем подизању бебе у овој фази.
Шта треба 9-10 месеци стара беба?
Док формирате распоред за своју бебу стару од 9 до 10 мјесеци, имајте на уму да ће јој можда требати сљедеће ствари:
- Храњење. У периоду од 24 сата она захтева чврсту храну три пута дневно заједно са 24 до 32 унце или млека или млека за млеко. До ове фазе, беба ће јести разне намирнице и може активно учествовати током оброка само-храњењем и пијењем.
- Слеепинг. За период од 24 сата, потребно јој је око 14 сати сна, укључујући ноћни сан и спавање. Обично ће дремати два пута дневно ујутро и поподне.
- Остале активности. Требаће јој времена да се игра и комуницира са тобом. Такође ће радити на новим вјештинама као што су развој језика и више снаге и вјештине у односу на своје моторичке способности.
Како помоћи Вашој 9-10 месечној старој беби
- Разговарајте са бебом о свакодневним стварима ће јој помоћи да схвати значење речи. У ствари, што више разговарате, то је боље.
- Послушајте њено брбљање и одговорите на њега. То помаже да се изгради њена писменост, комуникација и језичке вештине, а такође ће се осећати вољеним. Такође ће волети промене у вашем гласу и изразима лица док разговарате са њом.
- Играње са бебом је такође важно. Играње заједно помаже беби да се осећа безбедно и вољено.
- Читајте беби. Читање прича из књига и објашњавање ликова помажу у развоју маште и језичких способности код ваше бебе.
- Охрабрите бебу да се креће. Помаже у развијању положаја и јачању мишића ваше бебе. Такође је важно за сложеније покрете као што су пузање и ходање.
Узорци старог 9-10 месеци
Узорак Прилога 1: Комбинација рутинског поступка под водством бебе и родитеља
Напомена: Ово је распоред мајке која је код куће дојење и има старије дијете.
7 до 8 сати: беба се буди, доји се. Играња
Пре 9 часова: једе доручак од житарица или јогурта заједно са ситним комадима воћа. Време за игру, мајка и беба иду у библиотеку или напољу
10 а.м .: Дјечји напијати 30 минута у аутосједалици или колицима
11 а.м .: Нурсед
Између поднева и 1 поподне. Време за ручак. Храна варира дневно
1 до 2 п.м .: Игра у затвореном простору
2 поподне: Напс 2-3 сата
Између 4 и 5 сати: беба се храни. Игра се у затвореном простору
6 п.м .: Време за вечеру
Пре 7 поподне: Беба је окупана. Игра се с оцем
8 п.м .: Стори тиме. Беба се љуља, храни и ставља у кревет
Узорак Прилога 2: Комбинација рутинских поступака под водством бебе и родитеља
Напомена: Ово је распоред мајке која ради у кући за дечака са деветомесечном храњењем формулом:
6: 30-7: 30 а. Беба: беба се буди и храни се 7 до 8 унци млечне формуле
8 сати: Мајка почиње да ради. Беба је професионалац који хода, па мајка користи беби капије
8:30 до 9:00: Време за доручак. Укључује мале комаде свежег воћа, шунке, поврћа, сира и житарица
9 до 10 сати: беба игра, и "чита" књиге
10 х: Храна на бочици од 7-8 грама. Напијте 1-1 / 2 до 2 сата
Подне: Беба има ручак. Углавном храна са прстима са бочицом од 6 до 7 унци
12:45 до 3 поподне
3 п.м .: Игра са мајком. Напијте 1-1 / 2 до 2 сата. Храни се боцом од 7 до 8 унци
5:30 до 6 п.м .: Време за вечеру
6:30 п.м .: Игра с оцем
7:30 поподне: Беба је окупана и храни се другом боцом. Беба се ставља у кревет
Савети о 9-10 месечном распореду храњења
1. Нова храна коју беба може јести
Ваша беба можда већ једе пиринчане пахуљице, поврће и евентуално месо; међутим, постоје одређене намирнице које она још треба да једе. Следеће намирнице које ваша беба од 9-10 месеци може да једе:
- Јогурт од целог млека
- Тврди сиреви као што су Муенстер, цхеддар и Свисс.
- Тофу
- Тестенина
- Махуне и пасуљ
2. Како увести чврсту храну
Запамтите да се чврста храна уводи као додатак мајчином млијеку или формули и они нису замјена за дојење.
Када се уведу нове намирнице, једна по једна са најмање четири дана између сваке нове хране, можете се збунити у вези количине млека или формуле коју треба дати вашој беби заједно са чврстом храном:
Главни извор исхране ваше бебе, све док она не постане једна година, је мајчино млијеко и млијеко формуле.
3. Узорак оброка
Можете усадити навику да једете 3 главна оброка у вашој беби. Свака беба има свој лични избор када је у питању количина хране коју једе. На пример, ваша беба од 9 месеци може јести:
- Доручак: 1/4тх шољицу зобених пахуљица поред комада банане и мајчиног млека или формуле.
- Ручак: 1/4тх шољицу пиринчане пахуљице поред пилетине и авокада и мајчиног млека или формуле.
- Вечера: јечам и пилетина заједно са крушкама и слатким кромпиром и мајчиним млеком или формулом.
4. Количина хране која је потребна дневно
Количина хране коју беба може да једе дневно:
- 3-4 сесије дојења или 24-32 унце формуле
- 2 порције житарица за бебе (1 порција = 1-2 кашике суве житарице)
- 1-2 порције зрна (1 послужавник = 2 крекера или ½ комада хлеба или ½ шоље Цхеериос или ½ шоље тјестенине)
- 2 порције воћа (1 порција = 2-4 кашике)
- 2 порције поврћа (1 порција = 2-4 кашике)
- 2-3 порције протеина (1 порција = 1-2 кашике)
- 1 порција млека (1 порција = 1/3 шоље или ½ шоље јогурта или 1 оз.
