Ако се ваша беба пробуди сваког сата, живот ће се дефинитивно брзо "занимати". Беба која се тако често пробуди заправо није необична - у ствари, многи од нас то и даље раде, без обзира колико смо стари. Али као одрасли, често можемо да се вратимо на спавање, а чак се ни не сећамо да смо се тако кратко пробудили. Бебе могу да учине исто. Међутим, ако се ваша беба пробуди сваког сата и ви сте тога свесни, то значи да вас ваша беба укључује у време буђења - а то није добро ни за једно од вас. Шта можете да урадите поводом тога?
Беба сваког сата, је ли нормално?
Осим ако је узроковано медицинским стањима, честа буђења и кратки циклуси спавања су нормални за бебе, посебно у првих неколико мјесеци.
Док ваше дете не напуни шест месеци, очекујте бебе да лагано спавају. Тако лагано, у ствари, да ће их неки звукови врло брзо пробудити, али се готово одмах враћају у сан. Када дуго спавају, то ће бити само 50 минута сваки пут. Већина ће се полако вратити у сан без много буке. Али други ће ускоро ићи потпуно будни.
Како старе, бебе ће имати дуже циклусе спавања. На крају ће научити да спавају дуже, а такође ће научити како да се смире. До тренутка када ваше дете наврши шест месеци, моћи ће да спавају много дуже, и да се врате на спавање када се пробуде, баш као и одрасли.
Срећом, постоје многе ствари које родитељи могу да ураде када се беба пробуди сваких сат времена и неће сама да спавају.
Беба сваког сата, шта да ради?
Са бебом сваког сата, нико у кући неће бити задовољан недостатком сна. Али постоји неколико опција које би могле помоћи.
1. Побрините се да је пун
Беба која је гладна је беба која ће се често пробудити. Побрините се да ваша беба има много за јести. Да ли пролази кроз раст? Да ли у посљедње вријеме тражи све више и више хране? То су знаци да треба да повећате количину хране или формуле или млеко које беба добија. Постепено повећавајте храну и видите шта се дешава.
2. Удобите га или њу
Никада не занемарите потребе своје бебе, поготово када је веома мало. Могу бити гладни, тужни или неугодни, али то не могу рећи. Морају се пробудити или плакати. Током дана, ваша беба се стално креће, уживајући у игрању и не обраћајући много пажње на ту малу модрицу коју је добила јутрос, или ону квргу коју је добио на нози те ноћи. Али пре спавања, те мале ствари почињу да му сметају. Обратите пажњу на оно што би могло бити повређено и реаговати у складу с тим ноћу.
3. Бурп Иоур Баби
Чак и ако је ваше дијете добро израсло прије спавања, могуће је да је у том малом трбуху остало још зрака. То може довести до болова у стомаку, који ће онда пробудити бебу. Када беба почне да се свађа, покупи је и покуша брзо подригнути - понекад ће беба заспати одмах када је ваздух изашао.
4. Провјерите Рефлукс
Беба која има рефлукс киселине ће бити веома неудобна када лежи на спавању. Побрините се да бебу држите у усправном положају 30 минута пре спавања како бисте били сигурни да ће сва храна остати доље, и пустити бебу да спава у нагнутом мадрацу. Разговарајте са својим лекаром ако сумњате на рефлукс.
5. Време напа
Да се беба пробуди сваког сата ноћу? Можда је он / она једноставно преспавала. Ако ваша беба има дремеж који је прекасно у току дана, његов распоред може бити избачен довољно да би се осигурало да нико неће спавати ноћу. Поправите то постепеним померањем наптија около док не добијете бебу која је срећна да спава ноћу.
6. Дозволите да један сат нестане
Време за спавање треба да буде споро и лежерно, укључујући омиљене ствари бебе, као што је купање и прича за лаку ноћ. Све што је пожурило у овој фази неће угасити бебу за дубок сан, а ви ћете платити за сат времена након што беба оде на спавање.
7. Чувајте распореде чак
Беба која се пробуди сваког сата може да мрзи спавање јер има толико тога да се види и уради у овом великом свету. Таква беба једноставно жели да се игра и привуче пажњу. Запамтите да морате да престанете са радом током целог сата и да направите квалитетан дремеж током дана.
8. Проверите његову храну
Алергије на било коју храну или формулу могу довести до посљедица за вашу малу, као што су дијареја, констипација, озбиљан плин и надутост, бол у абдомену и несаница. Ако све остало пропадне, пробајте другу формулу или се пребаците на стару пробану храну да видите да ли стара ствар изазива реакцију.
9. Користите Вхите Ноисе
Беба која је навикла на много буке током дана ће бити незадовољна у веома тихој соби ноћу. Машина за бијели шум или чак вентилатор који пуше у куту собе може помоћи у рјешавању овог проблема.
10. Помозите беби да научи да се смири
Беба мора бити у стању да се смири; Помозите му да то уради тако што ће се тихо обратити њему кад се пробуди, али немојте га покупити. Постепено ће научити да се враћа на спавање сам, без вашег присуства.
11. Да ли је ваша мала једна зуба?
Беба која има зубе неће добро спавати, без обзира шта покушавате да урадите. Тако да је лакше са хладним зубима на дохват руке, и користити лекове на шарама ако вам доктор каже да је у реду.
12. Прекините навику
Беба која има одређени узорак спавања, као што је буђење сваких неколико сати када су били веома мали, може се пренети чак и када дете стари. Ова навика може бити тешка за разбијање, али са мало стрпљења, вероватно га можете извући из ужасног распореда.
Шта су други искусили
Разумијевање онога кроз што су други пролазили када се беба пробуди сваких сат времена може вам помоћи да схватите како се носити с вашим.
Ситуација: Беба која је спавала преко ноћи изненада почиње да се стално буди, без икаквог разлога, и плаче ако не добије пажњу. Она је стара око десет недеља.
Објашњење: бебе у овом узрасту су много више свјесне свог окружења и схватају да су саме када се пробуде у соби без маме или тате. Умирујући бебу тако што ћете им једноставно показати да сте тамо, можете им помоћи да се врате у сан и превазиђу ту анксиозност раздвајања.
Ситуација: Деветомесечно дете се пробуди усред ноћи и захтева да га се храни или утјеши сатима. Његова мајка га никада није имала на чврстом распореду и сада нема појма када ће бити будан или спава.
Објашњење: Бебе којима је дозвољено да сами одређују своју рутину никада неће заспати редовно. Мајка која то допушта ће се суочити са многим бесаним ноћима! Од виталне је важности одредити рутину за ваше дијете од најранијег узраста, или ћете то морати учинити када су старији - и то ће се претворити у велику борбу. Почните са тренингом спавања у право време.
