Честитам! Управо сте сазнали да сте трудни! Ово је веома посебно време, али такође може бити испуњено питањима и оставити вас да се мало осетите. И можда имате питање: "Сада сам трудна шта да радим?" Биће попис ствари које треба урадити. Када треба да идете код свог лекара ради саветовања у пренаталном периоду?
Категорија Прегнанци
Жене које су у другом тромјесечју трудноће ће примијетити да им се трбух почиње показивати и људи око себе примјећују своју бебу. Одјећа ће почети да се осјећа чвршће и ове маме које ће се ускоро појавити ће се осјећати неуобичајено док стављају вишак тежине. Такође ће почети да доживљавају болове у леђима, као и болове у куку и карлици.
Широко је распрострањено уверење да се процес испоруке и рада може учинити много једноставнијим и мање болним ако се специјално за ову сврху научи посебна метода. Ламазе је један од таквих метода рађања које се може показати врло корисним за оне жене које желе проћи кроз природан процес порода без много бола.
Дошли сте у веома важну седмицу када сте трудни 12 седмица јер означава завршетак првог тромјесечја и довршава кључну фазу у развоју бебе. Пошто се побачај ријетко дешава након првог тромјесечја с обзиром да се будуће мајке брину о свом здрављу, редовито вјежбају и узимају здраву прехрану, жене почињу осјећати самопоуздање и вољне су разбити добре вијести пријатељима и колегама.
Сада када сте трудни седам недеља, доживљавали сте много брзих промена и дешавања у телу и развоју бебе. Са седмом седмицом трудноће сте на пола првог тромесечја. Све иде тако брзо. Ово је добар тренутак за састанак са ОБ / ГИН, ако још нисте узели.
Већина лекова без рецепта које обично узимате савршено су безбедни чак и током трудноће, али зато што постоје изузеци, увек треба да разговарате са својим лекаром пре узимања лека у трудноћи, без обзира да ли је лековито, рецепт или чак биљни лек. Такође треба да запамтите да нејасни симптоми (као што је главобоља) који се нормално игноришу могу указивати на озбиљне компликације током трудноће.
Дијареја је дефинисана као столица са конзистенцијом која је лабавија од нормалне столице или водене столице; такође могу бити повезани са хитношћу и учесталошћу већом од нормалне. Због хормоналних сила на послу током ране трудноће, уобичајено је да се јављају дијареје у прва три месеца трудноће.
Када мислите да очекујете, почети ћете тражити знакове да сте у ствари трудни. Током првих недеља трудноће, не постоји сигуран начин да се утврди да ли сте зачели без позитивног резултата теста на тесту трудноће. Упркос томе, постоје знаци да вам ваше тело даје знак да сте трудни.
Нега коже током трудноће је важан дио бриге о себи. Оно што стављате на кожу једнако је важно као и оно што стављате у своје тело. Док се бринете о својој исхрани, пијењу кафе и изостављању туне, важно је да будете опрезни и споља. Када нисте били трудни, вероватно сте свакодневно на лосиону ловили без иједне мисли о томе шта је у њој.
Није тајна да трудноћа може учинити да се жена осјећа нелагодно као ништа друго на Земљи. Од болних ногу до болних ногу и све до свакодневног бола у леђима, трудноћа која се плаћа узима тијело је прилично велика. И не само додатна тежина узрокује проблеме, већ и начин на који тијело мијења облик и производи толико више хормона у исто вријеме.
Сви знамо да наш избор хране у трудноћи утиче на то како се беба физички развија, али да ли сте знали да то може учинити ваше дијете паметнијим? Сви избори које направите док сте у потрази, од рада на конзумирању зеленог лиснатог поврћа, сви помажу у развоју мозга вашег дјетета. Према речима заменика медицинског директора фондације "Марш Димес", Диане Асхтон, развој вашег дететовог мозга и будуће интелигенције може бити под утицајем онога што радите током трудноће.
Одржавање правилне исхране осигурава здраво тијело за мајке као и за новорођенче. Недостатак витамина и минерала током трудноће може изазвати развојна питања за нерођено дете. Калцијум је једна од интегралних хранљивих материја које треба уградити у свакодневну исхрану. Међутим, калцијум треба узети у одговарајућем или препорученом износу како би се гарантовала сигурност.
Када дођете до касног другог тромесечја или раног трећег триместра, почели бисте да осећате болове у различитим деловима тела. Не можете узимати лијекове против болова као што сте то чинили када нисте били трудни и морате живјети с болом. Узроци болова у трбуху током трудноће Није неуобичајено имати бол у ребрима током трудноће, посебно на десној страни.
Цистична фиброза (ЦФ) је по живот опасна и опасна генетска болест. Цистична фиброза настаје због неисправног гена који углавном утиче на кретање соли или натријум-хлорида уи ван одређених ћелија. Ово стање погађа децу која воде до тешке лепљиве слузи, згуснутог пробавног система и сланог зноја.
За неке људе, звук који је створен ударцем лопте ударајући у игле за куглање је весео и истовремено ослобађају стрес. Међутим, постоји велика забринутост у вези са сигурношћу куглања током трудноће. Лекари увек подстичу вежбе малог утицаја током трудноће како би одржали оптимално здравље и добробит трудне маме и бебе у развоју.
Сада сте трудни шест недеља! Симптоми ране трудноће су дефинитивно у пуној снази. Ваша беба расте и мења се сваког дана, и на овом месту би вам било лакше да ускоро добијете малог у наручју. Сада сте на пола пута у првом тромјесечју, и то је велика прекретница за славље.
Витамин Ц, познат и као аскорбинска киселина, је витамин растворљив у води. Такође је антиоксидант; то значи да је у стању да неутралише слободне радикале. Витамин Ц игра важну улогу у отпорности нашег организма на инфекције. Потребно је код формирања ожиљака и зарастања рана, као и код повећања или повећања апсорпције гвожђа из различитих намирница.
Ле мон је тропско воће, које је богато витамином Ц и лимунском киселином. Лимунска киселина даје лимуну своју киселост. Садржи рибофлавин, гвожђе, тиамин и магнезијум и антиоксидансе као што је аскорбинска киселина. Здравствене предности лимуна први пут су примијећене када се показало да је учинковит против скорбута, који је узрокован недостатком витамина Ц.
Уобичајено је да жене доживе бол у дојкама током првог, другог или трећег триместра трудноће. Бол у грудима обично може бити један од најранијих знакова трудноће, али се може појавити иу посљедњим фазама трудноће када су ваше груди спремне за производњу млијека убрзо након рођења. Нормално флуктуирајући хормони могу изазвати нелагоду, али се бол у грудима може значајно смањити током трудноће уз мало знања и бриге.
Добар сан ноћу је ватрена жеља међу трудницама. Током ове фазе, труднице доживљавају највећу нелагоду због хормонских промена у телу које резултирају прекомерним знојењем. Штавише, физичке промене како се беба развија, такође доприносе нелагодности јер им боли кукови и проналажење најудобнијег положаја постаје више изазов.
Једна од најтежих одлука које трудна мајка мора да донесе је да ли да настави са узимањем антидепресивних лекова. Приликом доношења ове одлуке треба имати на уму много фактора као што је њено здравље, добробит њене бебе и општа добробит њене породице. Најбоље је да узмете у обзир и свог психијатра и свог об-гина и да с њима разговарате о антидепресивима и трудноћи.